uebung sitzend

Sitzend

uebung stehend

Stehend

uebung liegend

Liegend

uebung theraband

Theraband

Übungsauswahl

Bewegen Sie sich durch unseren virtuellen Zurich vitaparcours.
Mit täglichen Fitnessübungen bleiben Sie fit!
Ob sitzend, liegend, stehend oder mit den praktischen Therabändern -
die Übungen lassen sich jederzeit und überall einfach anwenden.

Probieren Sie's aus!