Entraînement de la force au poids de corps

Le concept du Zurich parcoursvita est aussi aujourd’hui encore très actuel: Les exercices de force au poids de corps sont dans la tendance – comme déjà d’ailleurs depuis toujours sur les Zurich parcoursvita.

La Fondation Parcours Vita a développé ensemble avec la Société sportive universitaire de Zurich (ASVZ), bootcamper.ch et streetworkout.com le Zurich parcoursvita Power Station. C’est une installation en espace URBAN, qui permet la pratique de tous les exercices d’un entraînement au même endroit. D’une manière analogue au Zurich parcoursvita en forêt, les utilisatrices et utilisateurs ont un nombre d’exercices à choix. Ceux-ci sont présentés en forme de graphiques sur un tableau, mais ils peuvent toutefois être aussi visualisés via le code QR sur le smartphone

Beaucoup de plaisir dans la pratique de l’entraînement sur le Zurich parcoursvita Power Station!